Дневник Зожника
Малина
18.07.2026 21:16

Дневник тренировок за 18.07.2026

✔️ Пилон
Сохранила видео с подписью "Легкая связка для поднятия самооценки". Не получилась с первого раза 🤣 Самооценка упала и разбилась)) Обязательно добью, потому, что красиво и очень надо в танец 😍
По плану сегодня - загорать и купаться ☀️🌊 Поэтому прогуляла стрип)
Данные с моих фитнес часов
1
2
Итог
Расход калорий
230
180
410
Результаты за день
Энергозатраты: 410 ккал
Полина 18.07.2026 23:28
 2 
Какие красивые загорелые ножки! 😍
План одобряю!

Малина 20.07.2026 12:32
 1 
Полина, 🥰🥰🥰