| Нут (Варка) | 290 г |
| Зира, семена | 3 г |
| Кунжут, семя (Жарка) | 16 г |
| Чеснок луковица | 11 г |
| Сок лимонный | 33 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Петрушка | 11 г |
| Укроп | 12 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 263.9 кКал | 15.67% | |
| Белки | 16.7 г | 21.97% | |
| Жиры | 5.5 г | 9.82% | |
| Углеводы | 35.7 г | 16.3% | |
| Пищевые волокна | 8.1 г | 40.5% | |
| Вода | 26.5 г | 1.17% | |