Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, грунтовый |
50
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Помидоры (томаты), парниковые |
100
|
15 | 0 | 0 | 2 |
Окский Новый |
50
|
115 | 4 | 0 | 23 |
Яичница глазунья (натуральная) |
100
|
240 | 15 | 19 | 1 |
Карамель, с помадными начинками |
10
|
35 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 310 | 413 | 20 | 20 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Леденцы |
10
|
38 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 10 | 38 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе Куриное |
150
|
165 | 32 | 3 | 0 |
Помидоры (томаты), грунтовые |
100
|
24 | 1 | 0 | 3 |
Итого | 250 | 189 | 33 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
300
|
141 | 1 | 1 | 29 |
Итого | 300 | 141 | 1 | 1 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе Куриное |
150
|
165 | 32 | 3 | 0 |
Огурец, парниковый |
100
|
11 | 0 | 0 | 1 |
Карамель, с помадными начинками |
50
|
179 | 0 | 0 | 47 |
Итого | 300 | 355 | 32 | 3 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Кабачок (Запекание) |
200
|
29 | 1 | 0 | 5 |
Итого | 400 | 109 | 7 | 2 | 13 |
Итого за день | 1570 | 1247 | 95 | 31 | 143 |