Всем привет:) продолжаю эксперимент с пп без запис...

Всем привет продолжаю эксперимент с пп без записей в дневник, приходится перекусывать не дома с неизвестными бжу и кк. Вес 62,6, с момента начала эпопеи (первая половина сентября) - минус 10,2 кг. Конфеты ем)), с момента приостановки внесения записей в дневник - -2,5 кг, что радует. Поставила цель 58, посмотрим, как в свободном режиме будет с динамикой. Физ нагрузки даются значительно легче, но авитаминоз весенний похоже есть, надо добавить поливитамины.