Юлия
28.04.2019 10:42
Всех православных со светлым праздником Пасхи! Мир...
Всех православных со светлым праздником Пасхи! Мира и добра!
Вопрос к пользователям: в настройках изменились позиции по типам активности. Я вот думаю, если активность в основном связана с ходьбой, а ее я вношу в дневник тренировок отдельно, то какой тип активности правильнее выбирать? Посмотрела отчет за неделю, исходя из данных дннвника деф 700, а фактический исходя из потери веса 1200, что не есть хорошо.
Вопрос к пользователям: в настройках изменились позиции по типам активности. Я вот думаю, если активность в основном связана с ходьбой, а ее я вношу в дневник тренировок отдельно, то какой тип активности правильнее выбирать? Посмотрела отчет за неделю, исходя из данных дннвника деф 700, а фактический исходя из потери веса 1200, что не есть хорошо.
4
2
Юлия
28.04.2019 14:12
Ольга,
спасибо 
у меня какая-то
ерунда, резко пошел вниз вес, и не особо здорОво это, особенно с
учетом того, что исходя из физ.цикла он сейчас еще выше из-за
отечности. 1500 кк набираю почти всегда (ОО 1320), на 1200 доп
расход никакими вычислениями не набирается) не было печали, короче,
надеюсь диабет не словлю)
у меня какая-то
ерунда, резко пошел вниз вес, и не особо здорОво это, особенно с
учетом того, что исходя из физ.цикла он сейчас еще выше из-за
отечности. 1500 кк набираю почти всегда (ОО 1320), на 1200 доп
расход никакими вычислениями не набирается) не было печали, короче,
надеюсь диабет не словлю) 
Лучшие рационы
2024-11-09
Калорийность: 2212 кКал
2024-11-20
Калорийность: 2257 кКал
2024-11-05
Калорийность: 2519 кКал
Интересные блоги
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
20-11-2024
Дневник питания за 19.11.2024
Сегодня седьмой день ведения дневника, опять недоб...
Новые рецепты
Я просто прочитала справочку, которая открывается из знака вопроса рядом с заголовком "Повседневная активность" и, исходя из своих условий, поставила "Низкая активность". Ходьбу вношу отдельно. На поддержке, вроде всё работает.