Блог
Войти
Алексей Чигарёв
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей Чигарёв
20.02.2017 12:16
Сегодня впервые ознакомился с данным ресурсом и пр...
Сегодня впервые ознакомился с данным ресурсом и приложением— впечатлен. Планирую худеть. Пока изучаю приложение.
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
86%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-12-20
Калорийность:
2235 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Кошь
19-12-2025
день третий
смотрю общую ленту и там такое ощущение что на сай...
2
16
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...
2
10
Полина
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...
2
10
Lara
26-12-2025
Дневник питания за 25.12.2025
Ну вот и отметили мы рождество. Ели не очень много...
6
5