Общение Дневник питания Тренировки Рецепты Таблицы калорийности Истории успеха Статьи
Блог
Войти
Трубачев Сергей
Трубачев Сергей
23.03.2017 08:15

-3кг преодолел . скорость пока нормальная 1кг/нед...

-3кг преодолел . скорость пока нормальная 1кг/неделя

Трубачев Сергей 23.03.2017 08:17
это на 1200-1400ккал . попытка добавить творога и сделать 1600, окончилась провалом. был набор веса.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Tina
08-04-2020
Дневник питания за 08.04.2020
О комфортной еде и ностальгииСмотрела на днях новы...
3 23
Tina
05-04-2020
Дневник питания за 05.04.2020
5/15 дней на карантинной закупкеЯ сегодня очень ст...
6 17
Ася
31-03-2020
Дневник питания за 30.03.2020
Первый день на карантине. Так себе с питанием... н...
3 13
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Пирог постный на томатном соке
Автор Татьяна
261.7
4
4.9
50.6
2
0 3
Сельдь запеченная с овощами
Автор АнюткаЯ
173.4
8.8
11.9
7.7
14
0 2
Запеканка творожная детсадовская
Автор Наталья
163.3
15.6
5.7
11.8
6
0 1