-3кг преодолел . скорость пока нормальная 1кг/нед...

Юлия

04-12-2025

Коротко о себе. Или не коротко 😜

Юлия, 37 лет. Инструктор Zumba Fitness, Stretching...

9 15

Елена Новоселова

02-12-2025

Попытка номер ♾️

Вес 73.1, жир 39.9%. Рост 158. Стартуем. Пока повы...

3 7

Полина

04-12-2025

Дневник питания за 03.12.2025

▪️Трофейный день! Утром съездила и получила свой з...

4 6

Анна

05-12-2025

Дневник питания за 04.12.2025

Надеюсь, на этом на сегодня всё! Надо пораньше леч...

2 8

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1