Блог
Войти
Трубачев Сергей
Блог Кулинарная книга База продуктов
Трубачев Сергей
23.03.2017 08:15

-3кг преодолел . скорость пока нормальная 1кг/нед...

-3кг преодолел . скорость пока нормальная 1кг/неделя

 1
Трубачев Сергей 23.03.2017 08:17
это на 1200-1400ккал . попытка добавить творога и сделать 1600, окончилась провалом. был набор веса.
Новые рецепты
Борщ вегетарианский
Автор Galina
42.3
0.9
2.4
4.1
12
2 4
Банановый пирог
Автор Listok
300.4
7.1
16.7
28.6
5
5 2
Котлеты из трески и цветной капусты
Автор Нандор Безжалостный
121
19.8
3.4
1.6
11
1 0
Лучшие рационы
Рина
2021-04-08
Калорийность: 1044 кКал
Витамины и минералы: 86%
Galina
2021-04-06
Калорийность: 1179 кКал
Витамины и минералы: 93%
Рина
2021-04-10
Калорийность: 1113 кКал
Витамины и минералы: 88%
Интересные блоги
Galina
10-04-2021
Дневник питания за 10.04.2021
Удалось решить проблему лишнего веса: теперь весь ...
5 50
Нандор Безжалостный
07-04-2021
Дневник питания за 07.04.2021
Кусочек вчерашней весны Вам в ленту. А сегодня иде...
10 11
Счастливчик Джек
11-04-2021
Всякое разное, низкокалорийное, но много `мы стал...
10 11