Александра Тарасова
08.03.2017 22:27
не позавтракала(
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яичница глазунья (натуральная) |
100
|
241 | 15 | 19 | 1 |
| Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1 | 4 | 3 |
| Молоко стерилизованное 3,5% жирности |
200
|
126 | 6 | 7 | 9 |
| Груша |
135
|
63 | 0 | 0 | 13 |
| Шоколад молочно-ореховый |
50
|
271 | 3 | 17 | 25 |
| Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 885 | 758 | 27 | 47 | 53 |
| Итого за день | 885 | 758 | 27 | 47 | 53 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1169 кКал
2024-04-07
Калорийность: 1475 кКал
2024-04-11
Калорийность: 1989 кКал
Интересные блоги
11-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Стало хотеться есть с утра (по-моему, это цикл вли...
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
Утром проснулась уже уставшая, не смотря на то что...
10-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Вот и сдулась я...записи примерные, ем не пойми чт...
Новые рецепты
