Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог Кулинарная книга База продуктов

Самое доступное кардио. 76 этажей туда и обратно (хобби...

Самое доступное кардио. 76 этажей туда и обратно (хоббит в Мории).

Самое доступное кардио. 76 этажей туда и обратно (хобби..., фото 1
 2 
 1
Кстати, за день хотя бы один раз стараюсь подниматься на 15й этаж пешком, чтобы хоть как-то компенсировать низкую повседневную активность.
 1 
Ответить
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0 0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0 0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0 0
Интересные блоги
Полина
16.09.2026
Дневник питания за 15.09.2026
Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...
1 8
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1 6
Юна
17.09.2026
Дневник питания за 16.09.2026
Латина, бокс, восточные танцы и растяжка 💃🥊💃🤸‍♀️ ...
1 4
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Малина
143.2
Калории
9.2
Белки
1.6
Жиры
22.8
Углеводы
2 7
Согревающий суп из того что есть
Alexandra M
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
4 0
Ужин Салат из макарон и тунца
Женя
120.8
Калории
8
Белки
3.9
Жиры
12.7
Углеводы
5 4