Татьяна
25.04.2017 16:10

Дневник питания за 25.04.2017

Очередное начало.

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая
150
148 5 3 25
Колбаса полукопченая, краковская
25
116 4 11 0
Вино, столовое, красное
100
85 0 0 2
Салат греческий
150
282 5 26 5
Торт бисквитный с фруктовой начинкой
25
71 1 0 15
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ сибирский
300
144 5 4 20
Сметана 10,0% жирности
20
23 0 2 0
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Халва подсолнечная ванильная
100
516 11 29 54
Банан
150
144 2 0 31
Мандарин
200
76 1 0 15
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ