Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
6
|
0 | 0 | 0 | 0 |
СЕМЕНА ЛЬНА "ЗДОРОВКА" |
5
|
27 | 1 | 1 | 1 |
ЛЬНЯНАЯ КАША С ЗАРОДЫШАМИ ПШЕНИЦЫ |
5
|
14 | 1 | 0 | 0 |
Рыбий жир |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
10
|
35 | 1 | 0 | 6 |
ИЗОЛЯТ СОИ |
10
|
36 | 9 | 0 | 0 |
Сливки пастеризованные 10,0% жирности |
10
|
11 | 0 | 1 | 0 |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
26
|
49 | 6 | 2 | 0 |
Морковь, красная |
47
|
16 | 0 | 0 | 3 |
ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ ЭЛМИКА |
10
|
19 | 1 | 0 | 2 |
Итого | 3135 | 263 | 22 | 12 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЛЬНЯНАЯ КАША С ЗАРОДЫШАМИ ПШЕНИЦЫ |
5
|
14 | 1 | 0 | 0 |
ИЗОЛЯТ СОИ |
10
|
36 | 9 | 0 | 0 |
Рыбий жир |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
ОТРУБИ ПШЕНИЧНЫЕ ЭЛМИКА |
10
|
18 | 1 | 0 | 2 |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
15
|
28 | 4 | 1 | 0 |
Яблоки |
60
|
28 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 101 | 134 | 16 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
ЛЬНЯНАЯ КАША С ЗАРОДЫШАМИ ПШЕНИЦЫ |
5
|
14 | 1 | 0 | 0 |
ИЗОЛЯТ СОИ |
10
|
36 | 9 | 0 | 0 |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
15
|
28 | 4 | 1 | 0 |
Оливковое масло для заправки салатов или готовки |
6
|
53 | 0 | 6 | 0 |
РИС РУБИН АГРО-АЛЬЯНС ЭКСТРА |
10
|
40 | 0 | 0 | 6 |
ИМБИРЬ МАРИНОВАННЫЙ |
26
|
11 | 0 | 0 | 2 |
Капуста белокочанная |
32
|
9 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 105 | 201 | 16 | 9 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЛЬНЯНАЯ КАША С ЗАРОДЫШАМИ ПШЕНИЦЫ |
5
|
14 | 1 | 0 | 0 |
ИЗОЛЯТ СОИ |
10
|
36 | 9 | 0 | 0 |
ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ ЭЛМИКА |
10
|
19 | 1 | 0 | 2 |
Огурец, парниковый |
80
|
8 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 105 | 78 | 12 | 1 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЛЬНЯНАЯ КАША С ЗАРОДЫШАМИ ПШЕНИЦЫ |
5
|
14 | 1 | 0 | 0 |
ИЗОЛЯТ СОИ |
10
|
36 | 9 | 0 | 0 |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
50
|
95 | 13 | 4 | 0 |
ИМБИРЬ МАРИНОВАННЫЙ |
60
|
27 | 0 | 0 | 6 |
Капуста белокочанная |
70
|
19 | 1 | 0 | 3 |
Огурец, парниковый |
41
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Фасоль (стручок) |
31
|
7 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 267 | 203 | 26 | 5 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЛЬНЯНАЯ КАША С ЗАРОДЫШАМИ ПШЕНИЦЫ |
5
|
14 | 1 | 0 | 0 |
ПРОТЕИН ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ |
15
|
52 | 10 | 0 | 2 |
Итого | 20 | 66 | 12 | 0 | 2 |
Итого за день | 3733 | 948 | 106 | 32 | 54 |