Блог
Войти
Аня Савилова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Аня Савилова
19.09.2021 22:20
Мотивация?
Вычитала в телеграме, что стройные женщины больше зарабатывают, в среднем за 1 единицу ИМТ выходит 994$ в год.
В пересчете на меня, получается, что один день дефицита в 350 ккал прибавляет мне 2400 рублей заработка в год.
Вот сижу думаю.
2
3
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вредная ведьма)
25-04-2024
Вчера после смены опять не стала отсыпаться. Прогу...
7
25
Оля
24-04-2024
Дневник питания и тренировок за 23.04.2024
Что-то я пропускаю голод, понимаю что пора, когда ...
5
19
Полина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Нормальный день. Все по плану. Небольшие трудности...
3
19
Lara
16-04-2024
Дневник питания за 16.04.2024
Сегодня наконец выбралась к океану...жаль, времени...
6
8
Новые рецепты
Панкейки
Автор
Катерина
219.4
9.2
8.4
26.1
5
1
2
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
2
0
Творожная запеканка с бананом
Автор
Таня А.
110.6
14
1.2
10.9
0
1
0
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
83%
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%