Олеся
19.10.2017 17:03

Дневник питания за 19.10.2017

Только сегодня познакомилась с этим сайтом, мой первый день

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель, запеченный в сметанном соусе
150
367 5 29 21
Огурец, грунтовый
100
14 0 0 2
Помидоры (томаты), грунтовые
100
24 1 0 3
Перец красный сладкий
100
26 1 0 4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон нарезной
400
1048 30 11 205
Сосиски, русские
400
1000 45 88 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Сергей Ядров 19.10.2017 23:02
Девушка, вы что на обед целый батон (400 г) заточили?
Новые рецепты
Интересные блоги