Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
09.03.2019 10:01
Некоторое время назад искала лайфхаки о том как уч...
Некоторое время назад искала лайфхаки о том как учитывать съеденное без возможности взвесить, и вот случайно попалось
https://www.infoniac.ru/news/Kak-legko-opredelit-razmer-porcii-edy.html
3
1
Счастливчик Джек
09.03.2019 10:54
Погуглите Олег терн "пятнашки", и "три кулака"
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ян
2025-08-22
Калорийность:
2009 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-05
Калорийность:
2384 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Полина
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 26.08.2025
Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...
3
6
Полина
23-08-2025
Дневник питания за 22.08.2025
Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...
2
4
Полина
28-08-2025
Дневник питания за 27.08.2025
▪️По еде швах( Пусть небольшая калорийность никого...
1
5
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2