Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
09.03.2019 10:01
Некоторое время назад искала лайфхаки о том как уч...
Некоторое время назад искала лайфхаки о том как учитывать съеденное без возможности взвесить, и вот случайно попалось
https://www.infoniac.ru/news/Kak-legko-opredelit-razmer-porcii-edy.html
3
1
Счастливчик Джек
09.03.2019 10:54
Погуглите Олег терн "пятнашки", и "три кулака"
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-03-01
Калорийность:
1606 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-03-04
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
95%
Полина
2025-03-07
Калорийность:
2546 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Юна
02-03-2025
Дневник питания за 02.03.2025
Памп, час перерыв перед комбатом и стрейч.Устала н...
3
19
Полина
04-03-2025
Дневник питания за 03.03.2025
Немного весеннего настроения в лентуПо еде ничего ...
4
9
Lara
05-03-2025
Дневник питания за 05.03.2025
Начала диету для срк...смотрю приложение - вроде м...
4
5
Катерина
04-03-2025
Дневник питания и тренировок за 04.03.2025
Тарелки сегодня яркие получились. Увеличила норму ...
4
3