Возможно, позднее что то съем ещё. Общая калорийность устраивает, и
углеводов как раз половина получилась. Но хочется не углеводов, а
белков и жиров. Сто раз уже прозвучало, что состав не важен, важна
общая калорийность. Но вот подруга, которая зожем и подсчетом
калорий уже уже лет 30 занимается, и. е. С детства, а спортом ещё
больше, предостерегает. Особо от жиров. Считает, что на них гормоны
завязаны и потому перебор жиров по любому приведёт к набору
