Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
08.02.2020 16:00
Дневник тренировок за 08.02.2020
Супер! В Россию как всегда неожиданно пришла зима! Я счастлива!!! Гребу на теннис
Первая тренировка
бег на лыжах
597
ккал
88
Первая тренировка
теннис
312
ккал
55
Результаты за день
Энергозатраты: 909 ккал
Время: 143 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
4
1
Елена RS
08.02.2020 16:18
У нас тоже морозно
😊
1
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
16.09.2026
Дневник питания за 15.09.2026
Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...
1
8
Полина
10.09.2026
Дневник питания за 09.09.2026
Встала около 04:00, чтобы попасть на «Каякинг на р...
3
3
Полина
14.09.2026
Дневник питания за 13.09.2026
Сиди и думаю: а не перейти ли мне в режим еженедел...
1
4
Юна
17.09.2026
Дневник питания за 16.09.2026
Латина, бокс, восточные танцы и растяжка 💃🥊💃🤸♀️ ...
1
4
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Alexandra M
226.1
Калории
11.2
Белки
8.5
Жиры
25.5
Углеводы
3
0
Приправа для гуляша
Екатерина
316.5
Калории
12.6
Белки
9.7
Жиры
38.2
Углеводы
2
0
Лечо в мультиварке
Марина
38.2
Калории
1
Белки
1.6
Жиры
5.2
Углеводы
1
0
Лучшие рационы
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0