Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
13.03.2023 09:43
19 недель
Минус 600 гр. за эту неделю на поддержке. Чудела водно-солевого баланса и лунных циклов
Но они продолжают радовать. Задача вернуться к планам на год и нормальному планированию рациона. И, наконец то, начать какую то физ. активность
6
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
83%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Вредная ведьма)
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
9
25
Оля
14-04-2024
Дневник питания и тренировок за 14.04.2024
На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...
2
15
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
5
10
Олег Ковалев
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Как убрать перерасход по жирам, но при этом, чтобы...
0
14
Новые рецепты
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
0
0
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
2
0
Творожная запеканка с бананом
Автор
Таня А.
110.6
14
1.2
10.9
0
1
0