Блог
Войти
Volzii
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Volzii
18.08.2018 09:34
Дневник тренировок за 17.08.2018
Бассейн на следующий день после тренировки очень круто 😉😉
плавание
1
2
Итог
Время
35
35
Результаты за день
Энергозатраты: 208 ккал
Время: 35 мин
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
19-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
▪️По активности. Опять только прогулка в парке. И ...
3
14
Полина
21-05-2025
Дневник питания за 20.05.2025
▪️Уже больше недели без фитнеса, и непонятно, когд...
5
10
Малина
22-05-2025
Заказывала на днях доставку из Вкусвилл. Очень инт...
7
6
Юна
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Памп, спринт 30 минут, перерыв 25 минут, комбат и ...
4
8
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Катерина
2025-05-13
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юна
2025-05-01
Калорийность:
1653 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-05-18
Калорийность:
1707 кКал
Витамины и минералы:
97%