Adam Smith
08.01.2022 11:06
Прогресс в тренировках
Занятия на эллиптическом тренажёре на самой низкой нагрузке
занимают 5 минут вместо 3-х. - Виден небольшой прогресс. Продолжаю.
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Интересные блоги
03-06-2026
Привет!
Всем привет!
Примерно раз в год я возвращаюсь на ...
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
06-06-2026
Дневник питания за 05.06.2026
▪️Ровно два года назад в этот день впервые начала ...
Лучшие рационы
