Блог
Войти
Adam Smith
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Adam Smith
05.07.2022 23:35
Нужно что-то написать (июль)
Да, нужно набрать баллы. Да, мне влом платить за полную версию. Да, я хочу видеть состав того, что было съедено)) - мне нравится наблюдать, что за день получена норма витаминов и микроэлементов.
Для этого нужен доступ к полной версии.
Зато честно
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Оля
26-05-2025
Коротко о ситуации: я зарегистрировалась на велома...
9
8
Полина
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
▪️По активности. Прогулка по Эрмитажу. Планировала...
7
6
Юна
28-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Памп, комбат 🏋️♀️🥋 активный / пасивный вис на тур...
2
8
Полина
28-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
«Отпуск. День 15». Да ничего особенного. По актив...
1
8
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Лучшие рационы
Юна
2025-06-04
Калорийность:
1756 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-02
Калорийность:
1760 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-06-01
Калорийность:
1917 кКал
Витамины и минералы:
96%