Adam Smith
18.08.2022 23:32

Ползём в августе

Ну.. Мы на самом деле не ползём, а стоим. По итогу 4-х месяцев: потеряно 3,5 кило стабильно. Было «потеряно» 5.5, но потом отожрано обратно.
Из хорошего: найдена причина: стресс от большого количества работы со сжатыми сроками. Работаю по 12-14ч, с полным выносом мозга, после такого нет сил встать и пройтись. Зато можно жрать прямо во время работы, компенсируя удовольствием все сложности бытия.
Дело за малым - что-то изменить в этой привычной цепочке 😂

 4 
 5
lblsbli 18.08.2022 23:48
Работа должна приносить удовольствие.
Елена RS 19.08.2022 13:17
Держитесь.  
У меня  тоже  был период  напряженной  работы,  работа по  12-14  часов   выматывает.  

После   работы  "с полным выносом мозга"  уже  ничего    было не нужно.   Так получилось,  что  по приглашению  пошла  на  танцевальные  тренировки,  самые  поздние  по времени,  выделила  два  вечера  в   неделю,   для меня   эти тренировки  стали  отдушиной.    Особенность  осенне-зимнего периода - заходишь на  работу, когда еще  темно,  выходишь - "уже  темно",   но сначала  с  трудом,  потом с  удовольствием  шла   пешком. Сначала  планы  на  следующий  день  крутились в  мыслях непрерывным потоком,  все  же  потом  научилась переключатся.
Adam Smith 19.08.2022 14:49
У меня проблема: я жру и работаю и мне больше ничего не нужно. Нет энтузиазма, интерес пропал. Вроде и эндокринолог и психолог - стало получше, но огня нет, как будто все перегорело((
Adam Smith 19.08.2022 14:50
lblsbli, она приносит. Успех есть. Но есть ещё психологический триггер на указания начальства - отсюда и стресс и жор. Решаю потихоньку, но это такой небыстрый процесс…
lblsbli 19.08.2022 16:24
Adam Smith, Если есть стресс от нее каки мже образом она удовольствие приносит?.От удовольствия стрееса не бывает.
Новые рецепты
Интересные блоги