Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
25.04.2018 15:38
Как настроить БЖУ на низкоуглеводную диету ?
Как настроить БЖУ на низкоуглеводную диету ?
1
Елена
25.04.2018 15:37
Начала. Думаю ,все получится....
Начала. Думаю ,все получится....
Елена
25.04.2018 15:01
Дневник тренировок за 25.04.2018
Полтора часа прогулки по городу и полчаса на тренажере...
Эллиптический тренажёр (медленно)
1
2
Итог
Время
25
25
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
86
86
Результаты за день
Энергозатраты: 524 ккал
Время: 111 мин
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталья
30-04-2024
Дневник питания за 29.04.2024
Когда такие результаты, не хочется ничего писать з...
4
31
Lara
29-04-2024
Дневник питания за 29.04.2024
Сегодня решила проверить теорию, что может мне и п...
4
30
Юля М
02-05-2024
Дневник питания за 02.05.2024
Сегодня нас угостили вкусным куличом 🤤 и это отраз...
4
10
Оля
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Ещё вчера заметила, что ем по голоду, но нет насыщ...
2
11
Новые рецепты
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Курица терияки
Автор
Женя
110.4
10.2
3.7
9.1
12
3
0