Дневник питания за 19.08.2018

Сегодня запланированный явный перебор. Вес блюд вбила приблизительно конечно. Были на ДР. И было весело и интересно) Естественно в еде себя контролировала. Но если честно грустненько как-то все-равно после того как забила в калькулятор. По сути то не так уж много сьела, 2 кусока пиццы на тонком корже, куриный шашлык одну шпашку и кусочек тортика маленький, запивая это все безалкогольным мохито. И это получилось уже больше моей суточной нормы. А по идее завтрак еще и ужин как бы у нормальных людей есть. Никак я не могу смириться с тем, что мне надо всю жизнь ограничивать себя в еде, чтобы вес не приходил. Эх, молодость с быстрым обменом веществ)))