Сьесть всего два продукта и набрать суточную норму? А вот вообще
нефиг делать))) Рацион сегодня не просто специфический, а нереально
специфический. В общем...вчра у меня был довольно тяжелыый день.
Работа, потом встреча по работе, нервишки, усталость, головная
боль...а вечером еще и женские дела по четкому графику пришли и
добили спазмами. Короче не ужинала, устала, даже не
опубликовала дневник...по калоррийности было около 800 ккал.
Есть не хотелось...вообще ничего не хотелось, хотелось
плакать...женщины, такие женщины...В общем мой муж, посмотрев
на это жалкое зрелище, сегодня утром преподнес
мне шоколадку и букетик цветов😳 сказал, что если я ее не съем, он на
меня обидется 😃 ну я и рада на самом деле. Дала
слабину) Но шоколадка - это пол моей суточной нормы, поэтому
обед был просто "мегаразнообразный". Но, честно, как-то даже
морально легче стало.
