Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
25.05.2019 10:41
В последнее время опять всплыла тема рекомендаций ...
В последнее время опять всплыла тема рекомендаций ВОЗ по питанию. Надо бы туда заглядывать, Чтобы не рыться "где я это сохранила", оставлю здесь.
Рекомендации ВОЗ_питание
Все пуликации о питании_ВОЗ
7
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-01-08
Калорийность:
1946 кКал
Витамины и минералы:
96%
Полина
2026-01-10
Калорийность:
2376 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Юна
09-01-2026
Дневник питания за 08.01.2026
Бассейн 🏊♀️ Понравилась картинка, покажу и вам ...
3
8
Lara
05-01-2026
Дневник питания за 05.01.2026
Очень интересно наблюдать за реакцией своего тела ...
1
8
Юлия
08-01-2026
Дневник тренировок за 08.01.2026
Ну что ж, начало положено 🤞 Моя первая силовая с т...
3
3
Малина
02-01-2026
Дневник тренировок за 31.12.2025
Завершающая тренировка в 2025🥊 Погода 31 декабря б...
3
2