Блог
Войти
sera
Блог Кулинарная книга База продуктов
sera
22.07.2018 07:23

Дневник тренировок за 21.07.2018

Ходила. А воды опять пью мало. (( Надо еще что-то написать, для истории ))

Первая тренировка

ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
64
64
Результаты за день
Энергозатраты: 318 ккал
Время: 64 мин
Интересные блоги
Оля
22-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...
5 17
Полина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Нормальный день. Все по плану. Небольшие трудности...
3 19
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
5 10
Лучшие рационы
sera
2024-04-07
Калорийность: 1475 кКал
Витамины и минералы: 91%
sera
2024-04-22
Калорийность: 1494 кКал
Витамины и минералы: 85%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность: 1989 кКал
Витамины и минералы: 93%
Новые рецепты
Рисоблин
Автор Таня А.
138.3
9.7
4.7
13.9
0
2 0
Творожная запеканка с бананом
Автор Таня А.
110.6
14
1.2
10.9
0
1 0
Овсяная каша с сыром
Автор Таня А.
133.5
7.5
5.9
12.4
2
0 0