Неделя 6. день1. Сегодня ленюсь - не готовлю, не считаю...

Неделя 6. день1.
Сегодня ленюсь - не готовлю, не считаю. Раз не готовлю, значит углеводный загруз - хлеб, круасан и фрукты в основном. В целом, скорее недобор, чем перебор.

Отчет за неделю 5. Вес без изменений. Средняя каллорийность - 1570ккал. Поскольку скачок веса не связан с питание, то на следущей неделе буду питаться с той же каллорийностью - 1570ккал.