Среда - в зале.
Вторник - немного йоги с утра
Понедельник - кор со своим весом.
Завтра будет отдых -легкая разминка утром и прогулка.
PS, никакого удовольствия от силовых так и нет.
Жду когда откроют каток. Или потеплеет, чтоб можно было уже на САПе
грести. Интересно, что наступит раньше ))
