Почти довольна своим питанием сегодня . Было три основных приема и
перекус. До бассейна не дошла, нашла оправдание своей лени. Но не
стала идти на перекор желаниям, посвятила вечер психологическому
разбору. Написала и попросила прощения людям из прошлого, на
которых была обида когда то, камень с души.С Благодарностью
отпустила Оказывается моего сообщения ждали. Изучила сказки которые
нравились в детстве, сказки мудрость глаголят. Можно дальше
двигаться более спокойно -осознанно, не отвлекаясь на душевное
расстройство) Комплексный подход оказывается благоприятен
Завтрак
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
100 г · б 12.8 · ж 11.6 · у 0.7
158.7
ккал
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
На основании фото лица, получаю положительные комментарии о
внешности. Стоит ли выложить фото в купальнике для адекватной
картины происходящего? Мучаюсь в вопросе
Вчера мне намекнули мягко говоря что я жирная, причем тот с кем я
живу. Да я понимаю что это так но я лентяй. Вчера напилась вискаря
, во время пьянки он мне высказал все , так и сказал Пузень надо
убрать) Может даже стоит ему сказать спасибо, посмотрим что из
этого выйдет. С сегодняшнего дня решила худеть. На фото я до
пояса, почти все фото такие...Знаю..на пределе ожирения. Надо
браться за себя, что я в жизни могу добиться если банально не могу
свою внешность в порядок привести