ЗОЖНИК
07.08.2013 00:00

Instagram качка: Blake Valdez из Солт-Лейк-Сити

Блейк молодой, красивый и очень активный. Занял первое место среди “натуральных” бодибилдеров и третье в категории Physique в 2012 году. Хочет стать IFBB Pro спортсменом (а кто не хочет?)

Его ник в instagram @baseballyn














Как большинство спортивных парней, Блейк любит готовить. Полный протеина смузи на завтрак — любимое блюдо.



Маффины из куриного фарша по рецепту дяди Блейка.



Несмотря на то, что Блейк выступает в категории Physique, то есть позирует в смешных шортах до колена, он никогда не пропускает “день ног”.







Ну, и остальные тренировки, судя по всему, тоже не пропускает.

  

Блейк — трепетный дядя для дочери своей сестры. Он часто выкладывает фотографии с семейных посиделок, и понятно, что у него дружная, любящая семья.


А вот фотографии с соревнований категории Physique. Блейк забавно выглядит в “сушеном” виде.


“Занял первое место в категории “natural” и третье в целом на моем первом выступлении. Чувствовал себя счастливым и совершенным. Теперь буду улучшать свое тело к следующему шоу”




Любители, которые говорят, что “сушатся” к пляжному сезону, вызывают смех у таких, как Блейк.



Очень Блейк скучал по арахисовой пасте за те месяцы, что сидел на жесткой предсоревновательной диете.

 

Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги