CTOuK
23.02.2019 19:30
Дневник тренировок за 23.02.2019
Сегодня отдых. Без тренировок. Праздник ведь. Пока озадачился
покупкой пульсометра с вибрацией, в случае НАРУШЕНИЯ зон ЧСС.
Вместо старого Polar. Для плавания. Присмотрел SIGMA PC 26.14.
Кто-то используется подобные устройства в тренировках?
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
Результаты за день
Энергозатраты: 102 ккал
Время: 30 мин
Интересные блоги
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
High heels и комбат 👠🥋
Окончательно договорились...
31-01-2026
Дневник питания за 30.01.2026
а что так можно было? )) Действительно, если заме...
06-02-2026
Дневник питания за 05.02.2026
▪️Пекла мужу пряники на ДР. Так что по калориям пе...
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Лучшие рационы