CTOuK
23.02.2019 19:30
Дневник тренировок за 23.02.2019
Сегодня отдых. Без тренировок. Праздник ведь. Пока озадачился
покупкой пульсометра с вибрацией, в случае НАРУШЕНИЯ зон ЧСС.
Вместо старого Polar. Для плавания. Присмотрел SIGMA PC 26.14.
Кто-то используется подобные устройства в тренировках?
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
Результаты за день
Энергозатраты: 102 ккал
Время: 30 мин
Интересные блоги
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Лучшие рационы