Блог
Войти
CTOuK
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
CTOuK
29.03.2019 15:13
Дневник тренировок за 29.03.2019
Вчера всё-таки открыл велосипедный сезон. Прокатились на тренировку и обратно, получилось немного, 11 км. Местами дул холодный ветер. Было не совсем комфортно. Наверное рановато ещё.
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 216 ккал
Время: 60 мин
1
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Юна
2025-07-03
Калорийность:
2086 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-06
Калорийность:
2104 кКал
Витамины и минералы:
99%
Ян
2025-07-07
Калорийность:
2127 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Елена
30-06-2025
Дневник питания за 29.06.2025
Воскресенье был насыщенным днём, сочетающим в нем ...
4
6
Юна
30-06-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Сегодня отдых от спорта, но очень спорный. Было тр...
2
8
Полина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Последний день месяца. Пора подводить итоги. Блоки...
4
6
Полина
03-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
▪️Ну что, можете меня поздравить: сегодня впервые ...
2
8