CTOuK

Блог Кулинарная книга База продуктов

CTOuK

29.03.2019 15:13

Дневник тренировок за 29.03.2019

Вчера всё-таки открыл велосипедный сезон. Прокатились на тренировку и обратно, получилось немного, 11 км. Местами дул холодный ветер. Было не совсем комфортно. Наверное рановато ещё.

ходьба (6 км/ч)

	1	2	Итог
Время	60		60

Результаты за день

Энергозатраты: 216 ккал

Время: 60 мин

1

1

Лучшие рационы

Калорийность: 1785 кКал

Витамины и минералы: 93%

Калорийность: 2396 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 2483 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

Овощи запеченые

Автор Анна

Интересные блоги