Дневник тренировок за 13.04.2019

Подобрал упражнения с гантелями из базы сайта, которые мне должны подойти. С понедельника начну их тестировать. Некоторые из них похожи друг на друга, постараюсь выбрать и оставить только на разные группы мышц.