Дневник тренировок за 13.04.2019

Подобрал упражнения с гантелями из базы сайта, которые мне должны подойти. С понедельника начну их тестировать. Некоторые из них похожи друг на друга, постараюсь выбрать и оставить только на разные группы мышц.

Первая тренировка

ходьба (6 км/ч) 182 ккал

Результаты за день

Энергозатраты: 182 ккал

Время: 60 мин

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок