CTOuK
21.07.2019 08:25

Дневник питания за 20.07.2019

Старался не находится на солнце с 12.00-16.30. До 12.00 или под плотным зонтом или в море и все равно сильный загар. Скорее всего пока купался, обильно получал витамин D.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги