Блог
CTOuK
Блог Кулинарная книга База продуктов

Дневник питания за 17.07.2019

Думал, что в Анталии в июле будет жарко для занятий спортом. Только плавание. Как я ошибался. Сегодня шел дождь. Редкий день обходился без ветра. Может просто повезло?

Завтрак

Вода
400 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Итого за день 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания
 0 
 0
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3 0
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2 0
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2 0
Интересные блоги
Счастливчик Джек
18.10.2026
Это надо обдумать 🤔
3 7
Полина
20.10.2026
Дневник питания за 19.10.2026
▪️Неожиданное открытие: сыр `Тысяча озер` (легкий)...
1 6
Полина
14.10.2026
Дневник питания за 14.10.2026
▪️Дурной, голодный день. Был выходной, надо было ...
3 3
Лучшие рационы
Юна
2026-10-19
1754 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0 0
Юна
2026-10-23
1935 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0 0
Юна
2026-10-18
2063 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0 0