CTOuK
21.07.2019 12:40
Дневник питания за 15.07.2019
Несколько дней посвятил отработке стиля плаванием "баттерфляй". До
этого брал пару уроков, но все руки не доходили. И ноги. Вначале не
очень то получалось. Потом с дыханием подружился и дело поехало -
тело поплыло.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
408
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 408 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 408 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Фритатта с овощами
90.3
7.1
5.3
3.4
0
Печень говяжья с гречей и грибами
159.2
10.2
6.5
14.7
21
Бутерброды на завтрак
184.2
9.8
8.7
13.9
9
Интересные блоги
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Нормальный день. Все по плану. Небольшие трудности...
22-04-2024
Дневник питания и тренировок за 22.04.2024
Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...
21-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Сегодня я ленюшка. Целый день ела, пила и ничего н...
Лучшие рационы
