Дневник питания за 18.12.2020

Несколько дней назад стал слушать аудиокнигу Келли Макгонигала "Сила воли..." по рекомендации на ЗОЖнике. Пока дошел до 4-й главы. Впечатление пока положительное, автор преподносит материал в интересной и доступной форме. Возможно, аудиокнига не совсем тот формат, так как часто засыпаю, слушая на ночь...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Vitamin D3	0.2	0	0	0	0
Вода	200	0	0	0	0
Итого	200	0	0	0	0
Итого за день	200	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Lara 18.12.2020 10:47

Я кстати прочитала Каллокаин, очень понравилось, спасибо С улыбкой

CTOuK 18.12.2020 11:14

Lara, я пока застрял на середине, печальная книга, особенно, если знаешь, что она был написана под впечатлением поездки в СССР в 30-е годы. Печально

Sofia 18.12.2020 13:10

Вдохновившись отзывами, я решила тоже ее почитать, скачала на книжку.