Жирная пища — первопричина образования широкой кос...

Ян

2024-11-09

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-11-20

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2024-11-05

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Nikolai

20-11-2024

Платный доступ без альтернатив?

При попытке открыть дневники питания или тренирово...

7 52

Юна

15-11-2024

Дневник питания за 15.11.2024

Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...

4 20

sera

20-11-2024

Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...

6 10

Малина

22-11-2024

Дневник тренировок за 22.11.2024

Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...

7 7

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Котлеты из фарша индейки с грибами

Автор Малина

124

13.7

7.1

1.3

0

2 4

Брауни

Автор Екатерина

153.2

7

6

17.6

9

3 9