Очередной годный пост от товарища Пикуля о метаболизме...

sera

29.09.2026

Дневник питания за 28.09.2026

Есть свой шарм в 32гр белка. Можно плов поесть. Ст...

2 6

sera

27.09.2026

Сегодня попробовала новую тренировку . На лестнице...

2 5

Полина

24.09.2026

Дневник питания за 23.09.2026

▪️Калорий довольно много, но ни об одной не жалею....

3 2

Полина

29.09.2026

Дневник питания за 28.09.2026

▪️Вспоминала сегодня Олю. Ту, которая с Кипра. Ез...

3 2

Согревающий суп из того что есть

Alexandra M

56.5

Калории

5

Белки

3.6

Жиры

0.8

Углеводы

4 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Екатерина

192.8

Калории

22.2

Белки

8.7

Жиры

8.2

Углеводы

3 0

Лечо в мультиварке

Марина

38.2

Калории

1

Белки

1.6

Жиры

5.2

Углеводы

1 0