Дневник питания за 08.01.2024

Сделала вчера селёдку под шубой и случайно съела ее почти всю перед сном 🤣🤣🤣решила, что это мой завтрак, поэтому первый прием пищи был в час, после спортзала. Была очень голодная, поэтому не уверена, записала ли правильно, но вроде больше ничего мне в рот не залетело. Опять не выспалась....Опять перестаралась с тренировками - прихватила судорога утром. И кошка ходила по голове, она такая смешная, начинает ходить по мне кругами, наступая на волосы, чтоб я проснулась, она кажется думает, что я могу выключить дождь, чтоб она могла справить свои дела на улице. Я бы с удовольствием этот дождь выключила, надоел уже 😳завтра собираемся с мужем в глемпинг на пару дней в винодельни, надеюсь селями нас не снесет 🤣🤣🤣знакомые говорят, что я выгляжу очень подтянуто, а мне кажется я поправилась, не знаю кому верить, но на дефиците я явно не сидела, может за счёт тренировок 🙄