Результаты за несколько месяцев

Примерно в феврале я начала осознавать, что пора бы браться за себя и начинать очередное похудение. Мне не нравилось мое отражение в зеркале и я не влезла в горнолыжные штаны, в которых каталась последние 15 лет 😊 Весов у меня в тот момент не было, поэтому вес в феврале и марте указываю приблизительно. В общем, я начала следить за питанием и тренироваться, потом бросила, потом делала ещё несколько попыток. С 18 мая ( примерно 2 недели) я считаю калории, придерживаюсь дефицита в примерно 250 ккал (суточное потребление в районе 1700 ккал) и обязательно хожу минимум 5000 шагов в день (в среднем получается 8000 тысяч). Вот мои результаты на сегодняшний день. 
----
Тренировки пока в свою рутину не добавила, но планирую это сделать в ближайшее время. Сейчас акцент на подсчете калорий и более точном определении базового метаболизма и расходе калорий без тренировок.