День 31.
Вес все топчется на 84кг. Хочется уже пойти дальше.
Весь день сегодня на кофе с корицей, без сахара. Не выспалась жуть, хотела лечь раньше и заигрались с мужем в компьютерную игру.
День получился очень белковым. Калории почти догнала, но за счет большого количества мяса сегодня есть особо не хотелось. Плюс кофе перебивает аппетит.
Надо сделать таймер, который бы выключал комп в 11 без всякого сожаления) тогда бы спать раньше ложилась) Ну а вообще над этим всем еще работать и работать. Менять старые привычки оказалось совсем нелегко.
Всем доброй ночи!

День 30. 
Что-то с жирами сегодня совсем негусто. И калорий можно было добрать, но ела вроде много, а кк не добралось. Все собираюсь тщательнее следить за рационом, но пока не очень получается. Но я обязательно научусь так все планировать, чтобы и по макро, и по микро нутриентам все было круто.
На улице снова снег, прямо совсем не весна. И это печалит(
Всем доброй ночи!

День 29.
Все сегодня было в нормальных пределах. Питание в норме, есть особо не хотелось. Работы было много, даже не особо обращала внимание на внешние раздражители.
Купила сегодня кофе. Выпила чашку, так как болела голова очень. Без молока и сахара, просто кофе с корицей. Нормально. Постараюсь не скатиться снова на молоко и сахар. Должно получиться.
Были мыслишки снова попить пива. Пересилила себя, убедив в том, что один вечер с пивом не стоит еще нескольких потерянных дней. Так вот и вышло. 
А на фуд корте перестала брать морсы и соки, а беру теперь только воду. Что тоже прорыв. Ну и еду я беру там самую обычную, не бургеры с картошкой) Так что даже обед на фуд корте не стал для меня чем-то отрицательным.
Всем доброй ночи)

День 28.
Вчера был поздний ужин и закончилась моя водичка. Сегодня весы не удивили, показав привес. На ужин сегодня планировала рыбу, но планы как часто бывает порушились. 
Завтра на часок больше буду спать, хорошо в сад мелкую не вести. А потом друг приедет в гости и поедем на детскую тусовку. 
Все, спать. Неделя меня умотала. Всем хороших снов!

День 27.
Снова отвес, что очень радует. Наконец, пошли дальше.
По питанию пока что все равно печалька, стараюсь, но проскакивает что-то не особо полезное. Ну сильно не заморачиваюсь, боюсь сникнуть совсем уж без вредностей.
В целом настроение отличное) Сегодня меня еще подстригли и покрасили, а это +100 к харизме и общей любви к себе. Приятнее смотреть на себя в зеркало. Кстати, лицо становится не таким одуловатым, как при 86. Но мне нравится свое лицо при 75 и ниже, так как уходит ненужная округлость и появляются скулы.
Самая моя проблемная часть всегда была - это бедра. С них сходит медленнее всего. При весе 70 после вторых родов меня уже вполне устраивала моя фигура, за исключением как раз бедер, которые все равно казались очень большими. Надеюсь, что в этот раз я зайду дальше с вашей помощью, поддержкой и советами, и там и останусь, а не буду снова набирать.
Сил мне и терпения. И помнить, что ощутимые результаты можно увидеть только на длинной дистанции, а не за месяц или три.
Всем спокойной ночи. И хороших снов!

День 26.
Сегодня увидела минимальный вес от начала моего так называемого марафона. 84,1. И все равно никуда не годится этот вес. Кошмар какой-то.
От возможности поесть в ближайшем макдаке отказалась с легкостью, так как я в отличие от мужа не любитель бургеров. Дождалась приезда домой и заточила домашний плов с курицей. Все лучше, чем фаст фуд.
На ужин было тоже что и на завтрак. Устала сегодня и не стала готовить себе ничего особенного. Да и дома был только кусок грудки куриной из мяса, а я ее не хочу что-то совсем... 
Сломались весы кухонные. С утра побегу за батарейкой, так как вешать на глазок в корне неверный подход, при нем так называемый подсчет калорий не работает как метод сбрасывания веса. 
Блин, и почему-то постоянно хочется нажраться. В обоих смыслах 😃 Что-то бессознательное внутри меня уговаривает на пивко и пожрать, ну мол один раз можно... надо быть построже с собой в этом плане, так как уже дозволила один раз и после этого второй день тоже пошел насмарку. Я понимаю, что цель дороже минутных слабостей, но не понимаю, как убрать из головы эти мысли? Они если честно дезориентируют время от времени(
Вот такие сегодня у меня мыслишки. День прожит нормально, но овощи надо купить и есть, хотя почему-то и их не хочется(((
Всем спокойной ночи!

День 25.
С углеводами переборщила. Хотелось жрать весь день, видимо после всех этих дней недоедания. В остальном хорошо. Вот только курица надоела, думаю что еще можно лопать белкового и вкусного.
Всем споки ноки) Завтра день мотания по делам, снова есть буду видимо кое-как. Но постараюсь не сильно отклоняться от своего коридора.

День 24.
С врачами и прививками особо не поешь. Дома почти и не были, то в саду, то в поликлинике два раза, а потом уже вечер и ужин легкий. Есть не хотелось. Очень мало набрала сегодня по кк. Завтра будем исправляться.
Наконец наступает настоящая весна. Прямо душа радуется, что тает грязный снег, что становится сухо и появляется солнце. Быстрее бы убрать куртки))) Хочу тепла и лета. Ну или позднюю весну)
Всем спокойной ночи! 

День 20.
Походу муж зарази меня кишечным гриппом. Подташнивает после обеда, болит живот. Съесть ничего не смогла,а сейчас вообще лихорадит. Е мое, как невовремя. Завтра куча врачей с мелкой, а тут я привалилась.
Пойду спать, может полегчает за ночь. 
Всем спокойной ночи!