Dear_Rosemary
26.09.2020 11:14
Дневник питания за 25.09.2020
Не спрашиваем что было в этот день, яб назвала это "день тортиков и
метаний по городу".
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Торт Фисташковый с Малиной [Dessert Fantasy] |
180
|
637.2 | 8.5 | 35.1 | 71.8 |
| Итого | 180 | 637 | 8 | 35 | 71 |
| Итого за день | 180 | 637 | 8 | 35 | 71 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Интересные блоги
31-03-2025
За 5 дней дефицита калорий сбросила 1.2 кг. Как-то...
07-04-2025
Дневник питания за 06.04.2025
В четверг почувствовала, что пора устраивать лайто...
05-04-2025
Дневник питания и тренировок за 04.04.2025
Пора внести в список правил пункт «Не покупать кап...
Лучшие рационы
