Dear_Rosemary
26.09.2020 11:14
Дневник питания за 25.09.2020
Не спрашиваем что было в этот день, яб назвала это "день тортиков и
метаний по городу".
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Торт Фисташковый с Малиной [Dessert Fantasy] |
180
|
637.2 | 8.5 | 35.1 | 71.8 |
| Итого | 180 | 637 | 8 | 35 | 71 |
| Итого за день | 180 | 637 | 8 | 35 | 71 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
Новые рецепты
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Интересные блоги
23-01-2026
Дневник тренировок за 22.01.2026
▪️Подъехали фоточки для сайта и «доски позора» 😆▪️...
19-01-2026
Дневник питания за 18.01.2026
Что-то мне не понравилось поведение моего веса на ...
22-01-2026
Дневник питания за 22.01.2026
Мне очень нравится чувство контроля, которое даёт ...
Лучшие рационы
