Блог
Войти
Нелли
Блог Кулинарная книга База продуктов
Нелли
22.05.2019 16:57

Всем привет! Я первый день. Подскажите как считать...

Всем привет! Я первый день. Подскажите как считать дневник питания. Мясо в сыром виде с косточкой. Как быть сварить обрезать и взвесить или считать в сыром виде?

 1 
 3
Нелли 22.05.2019 21:37
Спасибо
Лучшие рационы
Юна
2025-12-17
Калорийность: 1923 кКал
Витамины и минералы: 95%
Юна
2025-12-13
Калорийность: 2115 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2025-12-09
Калорийность: 2214 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Грибной суп с перловкой
Автор Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6 0
Овощи запеченые
Автор Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2 2
Интересные блоги
Юлия
11-12-2025
Дневник тренировок за 10.12.2025
Пора ставить напоминалку - включи часы перед разми...
3 14
Lelia
11-12-2025
С конца марта считаю ккал, и, кажется, устала. Зам...
3 8
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3 8