Дневник тренировок за 24.12.2025

✔️Бокс
✔️Растяжка
✔️Пилон
Сегодня на боксе поздравляли девушку, которая занимается с нами около полугода 😀 Она устроила себе личный челленж "100 тренировок до конца года"😉) И благополучно его завершила 🎉 Угощала самодельным ПП-тортиком 😊
Тепло на душе 😍 И на пилоне коллектив дружный, и на боксе атмосфера 🔥
Могу сказать, что 2025 год подарил мне много приятных знакомств 💯 Спасибо ему за это 😊
На пилоне добивала пару связок. Прогрессировать стало сложно. И в кои-то веке, хочется вернуться к базе и начать сначала 😮‍💨

Данные с моих фитнес часов 490 ккал

200, 110, 180 ккал

Результаты за день

Энергозатраты: 490 ккал

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

Полина

26.12.2025 18:33

Как же классно, когда коллектив такой дружный! ☺️ И тортик такой аппетитный! 😋
«И в кои-то веке, хочется вернуться к базе и начать сначала».
Мне кажется, это очень зрелое мышление) Когда сама чувствуешь, когда стоит идти вперёд, а когда повторить старое. Оч круто!

Ответить

Кошь

27.12.2025 04:45

Очень красиво, и очень не просто!

Ответить