Дневник питания за 25.06.2026

Неделя проходит очень активно. Во вторник были с дочкой в Японском саду в Ботаническом саду. Я узнала о нем давно (очень давно!) и помню, как он меня впечатлил своей уединенностью и удаленностью от всего - мы на него наткнулись совершенно случайно и были там чуть ли ни единственными посетителями. Теперь этом месте узнали многие, и уединенностью там больше не пахнет... Но все равно я рада, что мы наконец-то туда доехали!
---
В среду я исполнила еще одну свою давнюю хотелку - сходила на стендап! Мы иногда смотрим стендапы, но никогда не были на живом шоу. Выбрать было трудно, потому что из выступающих в России я никого не знаю. Поэтому я очень обрадовалась, когда один питерский блогер-комик, на которого я подписана в инстаграм написал, что едет со своей импровизационной программой в Москву. Я сполна получила атмосферу стендап-шоу, и мне очень понравилось!
---
Вчера встречалась с университетской подругой, которую давно не видела, и нагуляла 15000 шагов по району рядом с нашим университетом. 
Эх, хорошо не работать! 😂 Особенно летом 😌
---
По еде все хорошо, несмотря на то, что приходится почти каждый день обедать или ужинать вне дома. Дефицит, белки и клетчатка в норме! Тренировки тоже делаются, так что едем дальше.