Сегодня по калорийности нормально, а полосочки все вразнобой.
Главным образом из-за печени трески, нельзя просто так взять и
перестать ее есть - героическим усилием воли оставила полбаночки на
завтра. Рахат-лукум был на самом деле не рахат-лукум, а пилотные
крымские сладости, которые мужу привезли в качестве образцов, они
вроде бы натуральные и без добавленного сахара, но калорийность их
известна весьма приблизительно. По активности: 20 тыс. шагов, из
них пробежка 2,5 км. Больше по голому мокрому льду под дождем не
получилось, рада была что хотя бы домой без переломов добралась.
Засчитала в активность пробежку и 10 тыс. шагов.
Завтрак
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)
