Выходные прошли отлично, много ходили, натаптывали по 25 - 26 тыс.
шагов в день. В субботу еще бегала, заканчивалась моя
тренировочная программа последним аккордом - 8,5 км.
Тяжеловато пока, но терпимо. В субботу же сделала первую прививку.
Поскольку у них есть запись, что у меня еще на начало апреля было
заметное количество антител, пытались меня отговорить, но под мою
ответственность все-таки сделали. Для мужа собрали целый консилиум,
сказали что с его уровнем антител после прививки его реанимация
заберет, бред конечно, ну в общем напугали и он все-таки отказался.
Я специально освободила воскресенье от всех дел на случай, если
придется отлеживаться, но на моем самочувствии никак прививка не
отразилась, не считая небольшой боли в месте укола, примерно как
легкая крепатура. Сегодня по питанию все нормально, кое-как
вытянула углеводы в желтое, белки конечно улетели. Не получается у
меня их сократить, они везде, даже в черносливе 😞 По активности: 22500
шагов всего, пробежка 5 км. Занесла 8 тыс. шагов и пробежку.
