Дневник питания за 17.10.2020

Сделала мега яичницу с овощами на завтрак, правда там было столько овощей, что 2 малюсеньких яичка почти не чувствовалось 😊)) на обед смастерила кекс по рецепту с сайта, но, если честно, не впечатлилась, получилась какая-то безвкусная творожная масса 😊)))) может у автора бананы были слаще или творог кислее, но моему кексу явно не хватает вкуса 😊)) а поливать сгущёнкой - вся идея низкокалорийности пропадёт. Я конечно доем завтра на завтрак, но пожалуй в мою копилочку рецепт сохранять не буду 😊 наконец выделила время для йоги, и то, всего час, но мне совсем надо было - спина уже болела так, что хоть ложись и плач, я люблю чтоб часа 2 позаниматься, за час только все суставы тянуться начинают... И то не все 😊))) в следующий раз сделаю так, чтоб времени больше свободного было! Желаю всем удачных выходных, а я возвращаюсь к работе на 2 дня 😊))